Ho là một trong những căn bệnh kéo dài dai dẳng nếu như người bệnh không biết cách điều trị đúng cách. Đối với người bị bệnh ho thì cũng cần kiêng cử một số thực phẩm nhất định để bệnh có thể khỏi nhanh chóng. Vậy người bị ho kiêng ăn gì? Bài viết dưới đây của Tung Tăng sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.
Mục lục:
Các thực phẩm chiên nướng, dầu mỡ
Đối với những người bị bệnh ho nên kiêng cử các thực phẩm chiên, rán nhiều dầu mỡ. Bởi các loại đồ ăn này sẽ làm tăng dịch đờm, kích ứng vùng họng khiến cho cơn ho kéo dài, bệnh lâu khỏi hơn.
Đồ cay nóng
Khi bị ho người bệnh nên kiêng không ăn các thực phẩm có tính nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt,… vì các thực phẩm này sẽ khiến vùng họng của người bệnh trở nên đau rát gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khiến cho ho nhiều hơn.
Đồ tanh, hải sản
Một trong những thực phẩm mà người bị bệnh ho phải kiêng không nên ăn chính là các thực phẩm tanh, hải sản. Bởi vì trong hải sản có chứa rất nhiều protein, mà protein là một trong những chất gây dị ứng có thể khiến cho cơn ho của bạn kéo dài. Đồng thời việc ăn các loại đồ ăn tanh sẽ khiến cho người bệnh bị buồn nôn, khó thở sẽ dẫn đến các cơn ho kéo dài dai dẳng thậm chí là nghiêm trọng hơn. Một số loại hải sản mà người bệnh ho nên kiêng của như: mực, tôm, cua, ghe, sò huyết, ốc, các chép, ốc, ếch,…
Đồ ăn có tính lạnh
Các loại đồ ăn có tính lạnh là một trong những món ăn hàng đâu mà người bị ho nên kiêng kị. Bởi một trong những nguyên nhân gây kích ứng cổ họng của người bệnh đó chính là sử dụng các loại đồ ăn, thức uống lạnh gây tổn thương đến phổi, gây tắc khí phổi khiến bệnh nặng hơn.
Đồ mặn và đồ ngọt
Đối với người bị ho thì các loại đồ ăn mặn hoặc đồ ăn ngọt cũng nên kiêng ăn vì nó dễ khiến cho cơ thể người bệnh bị nóng từ bên trong, điều này sẽ khiến cho cơn ho bị kéo dài dai dẳng. Cụ thể cần kiêng ăn các loại đồ ăn có lượng muối cao như các loại cá muối, mắn, thịt xông khói, các loại đồ mặn như bánh ngọt, kẹo, socola,..
Thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn
Người bị bệnh ho cũng nên kiêng ăn các loại thức ăn nhanh vì thông thường các loại đồ ăn này chứa rất ít dinh dưỡng. Các loại thức ăn nhanh sẽ khiến cho người bệnh suy giảm hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Cùng với đó các loại thức ăn chế biến sẵn sẽ có chứa một lượng thuốc bảo quản nhất định sẽ gây hại cho cơ thể người bệnh. Do đó cơn ho của người bệnh sẽ bị kéo dài không suy giảm.
Đồ uống có gas, cồn, chất kích thích
Với những người bị bệnh ho thay vì uống các loại thức uống có gas hay cồn thì nên uống nước ấm để làm dịu cổ họng. Bởi vì các loại đồ uống có gas, cồn hay có chứa chất kích thích sẽ khiến cho tình trạng ho của người bệnh trở nên nặng hơn vì lúc này cổ họng của người bệnh thường rất mẫn cảm.
Các loại rau củ có chứa chất nhầy
Khi bị ho cổ họng của người bệnh sẽ thường rất khó chịu, vì thế khi ăn các loại thực phẩm có chứa chất nhầy sẽ khiến cho cơ thể người bệnh sinh nhiệt và sinh ra nhiều chất dịch đờm, làm tăng thêm các cơn ho gây cảm giác khó chịu cho người bị bệnh. Vì thế cần hạn chế ăn các loại râu củ có chứa chất nhầy. Một số loại rau củ cần tránh như mồng tơi, củ từ, rau đay,…
Những thực phẩm gây dị ứng
Đối với những người đang bị bệnh ho và đặc biệt là những người bị hen suyễn thì tuyệt đối không được sử dụng các thực phẩm gây di ứng đến cơ thể. Việc hạn chế các thực phẩm gây dị ứng sẽ giúp bệnh thuyên giảm đi đáng kể và tránh được các cơn ho.
Sữa
Một thực phẩm nữa mà người bị bệnh ho cần tránh sử dụng để có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình nữa đó chính là sữa. Sữa là một trong những thực phảm giúp kích thích việc tạo ra chất nhầy trong đường hô hấp. Vì thế đối với những người bị ho nếu muốn bệnh nhanh hồi phục thì không nên uống sữa.
