Connect with us

Sức Khỏe - Sắc đẹp

Cách sử dụng nước hoa chuẩn như chuyên gia để giữ hương thơm lâu

Cách sử dụng nước hoa chuẩn như chuyên gia để giữ hương thơm lâu

Nước hoa được xem là một loại trang sức tinh tế có khả năng mê hoặc các giác quan giúp cải thiện tâm trạng của bản thân người sử dụng cũng như mang lại cảm giác thoải mái cho những người xung quanh. 

Mỗi loại nước hoa đều có một phong cách riêng phù hợp với sở thích và mục đích của người sử dụng. Tuy nhiên, nhìn chung, tất cả mọi người đều muốn nước hoa giữ được hương thơm lâu dài bất kể không gian và thời gian.

Vậy làm thế nào để sử dụng nước hoa đúng cách, sau đây Tung Tăng sẽ chia sẻ với bạn một số kinh nghiệm về vấn đề này.

Thời điểm lý tưởng để sử dụng nước hoa?

Thời điểm lý tưởng để thoa nước hoa là khi bạn vừa tắm xong. Hương thơm sẽ được lưu giữ lâu hơn trên da sạch. Tốt hơn hết là bạn hãy tắm bằng nước nóng vì lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn, từ đó có nhiều khả năng hấp thụ chất hơn. Điều quan trọng là phải lau khô da trước khi xịt vì nếu da vẫn còn ướt, nước hoa sẽ bị pha loãng với nước trên da và làm giảm đi mùi hương của nó.

cách sử dụng nước hoa, cách sử dụng nước hoa đúng, cách giữ nước hoa thơm lâu

Nổi mụn sau phun môi – Nguyên nhân do đâu?

Dưỡng da mặt tại nhà hiệu quả với sữa tươi

Cách trị quầng thâm mắt tại nhà đơn giản, nhanh chóng

Trước khi thoa nước hoa, các bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm thì mùi hương sẽ càng đậm hơn. Nguyên nhân là vì các phân tử có mùi thơm bám khi bám vào chất dầu sẽ mất nhiều thời gian hơn để bay hơi, điều này cũng sẽ làm cho nó tồn tại lâu hơn.

Điều quan trọng là phải cẩn thận với các loại kem và xà phòng thơm mà bạn vẫn sử dụng hằng ngày vì các hợp âm khứu giác của chúng có thể xung đột với mùi nước hoa của bạn. 

Một điều quan trọng nữa là hãy thoa nước hoa ít nhất 10 phút trước khi mặc quần áo. Điều này không chỉ ngăn ngừa việc làm ố quần áo mà còn giúp các loại vải hấp thụ hương thơm thay vì da vì hương thơm trên quần áo sẽ có độ cố định kém hơn hương thơm do cơ thể cung cấp. Trong trường hợp bạn muốn quần áo của mình tỏa hương thơm. Bạn có thể thoa một ít lên tay và thoa chúng lên quần áo hoặc đặt một chiếc khăn tay có tẩm nước hoa trong tủ quần áo của bạn.

Cách sử dụng nước hoa đúng cách?

Trong trường hợp chai nước hoa của bạn không có vòi phun. Bạn có thể đặt ngón trỏ lên miệng chai để tránh sản phẩm bị đổ ra quá nhiều và lãng phí. Khi đã có chất lỏng trên ngón tay, chúng ta thoa chúng vào các điểm xung trên cơ thể, lưu ý là không bao giờ chà xát. Vì sự cọ xát sẽ phá vỡ kết cấu tinh dầu, thay đổi thành phần và khiến chúng bay hơi nhanh hơn.

Nếu chai nước hoa của bạn có dạng xịt. Hãy đặt chai cách xa vị trí xịt 10 cm đến 15 cm. Điều này sẽ cho phép chất lỏng được phân phối đồng đều trên khu vực đó.

cách sử dụng nước hoa, cách sử dụng nước hoa đúng, cách giữ nước hoa thơm lâu

Một số người có thói quen phổ biến là xịt nước hoa vào vào không khí sau đó để cơ thể ở giữa làn sương của nước hoa. Tuy nhiên điều này khiến nước hoa bị lãng phí và kém hiệu quả so với khi chúng ta bôi trực tiếp lên da.

Xịt nước hoa ở đâu?

Vị trí xịt nước hoa lý tưởng nhất là các điểm xung trên cơ thể ví dụ như phần trên của cổ, sau tai và bên trong khuỷu tay và cổ tay. Ngoài những chỗ này, chúng ta còn có thể kể đến mắt cá chân, hông, xương đòn và mặt sau của đầu gối. Tất cả những khu vực này thường tạo ra một lượng nhiệt thích hợp, làm tăng hương thơm nhưng không trở nên quá mức.

cách sử dụng nước hoa, cách sử dụng nước hoa đúng, cách giữ nước hoa thơm lâu

Lưu ý là nên tránh để nước hoa tiếp xúc với áo ngực, vì các chất hóa học tích hợp nó kết hợp với mồ hôi và các sợi của áo ngực có thể trở thành nơi thuận lợi nhất cho việc sản sinh vi khuẩn và phát triển các bệnh nhiễm trùng.

Không bao giờ được thoa nước hoa lên mặt vì các chất này ngoài tác dụng rất mạnh đối với da mặt và màng nhầy, có thể gây ra các mảng da sậm màu  sự tương tác của cồn và dầu với ánh nắng mặt trời.

Tránh để nước hoa tiếp xúc với đồ trang sức của bạn. Vì các thành phần của nước hoa có thể tương tác với kim loại và ảnh hưởng đến chất lượng đồ trang sức của bạn. Nên xịt nước hoa và đợi 10 phút sau đó mới đeo đồ trang sức.

Advertisement

Sức Khỏe - Sắc đẹp

Top kem chống nắng tốt nhất hiện nay được các chị em phụ nữ ưa chuộng

Top kem chống nắng tốt nhất hiện nay được các chị em phụ nữ ưa chuộng

Bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tham khảo top kem chống nắng tốt nhất hiện nay, được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và ưa chuộng. Những kem chống nắng này có những ưu nhược điểm riêng, phù hợp với từng trường hợp và loại da khác nhau.

Hướng dẫn cách xóa tài khoản gmail và tài khoản google
Hướng dẫn cách căn lề trong word theo nhiều phiên bản khác nhau
Hệ số sử dụng đất là gì? Cách tính hệ số sử dụng đất ra sao?

1. Kem chống nắng Navacos SPF 50+/PA++

Kem chống nắng Navacos SPF 50+/PA++ là sản phẩm đầu tiên mà chúng ta nên nhắc tới. Đây là kem chống nắng của Hàn Quốc, thuộc loại chống nắng vật lý. Dựa theo thống kê tại Hàn Quốc thì đối tượng chủ yếu ưa chuộng sản phẩm kem chống nắng Navacos này là giới trẻ, học sinh sinh viên và những người có công việc văn phòng.  Thành phần của sản phẩm chứa nhiều nguyên liệu tự nhiên như là nha đam, nho xanh, rau má, đông trùng hạ thảo, củ cải đỏ… Ngoài ra thì còn có TiO2, Adesosine, ZinC Oxide….

Công dụng chủ yếu của sản phẩm đó là ngay khi thoa lên trên da thì phát huy tác dụng chống nắng ngay lập tức chứ không cần phải chờ 15-30 như các sản phẩm thông thường. Ngoài ra thì khả năng để chống lại UVA và UVB của sản phẩm lần lượt là 92% và 98% – một con số khá cao. Thậm chí kem chống nắng cũng giúp hạn chế tình trạng da bị lão hóa, ung thư da…. Navacos cũng mang lại khả năng dưỡng ẩm nhẹ nhàng, đưa cho làn da sự trắng sáng, mềm mại vừa đủ.

top kem chống nắng tốt nhất, top kem chống nắng, kem chống nắng

Đặc biệt là bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm Navacos để thay thế cho các lớp kem nền nếu như muốn, hạn chế sự tác động của các bụi hại cho làn da. Kem chống nắng này cực kỳ an toàn, sử dụng được dành cho mọi loại da cho dù là da nhạy cảm đi chăng nữa. Khi thoa kem lên da thì thẩm thấu rất nhanh cho nên không gây ra bết dính hay nhờn rít, cảm giác rất là dễ chịu. Nhiều chị em nhận xét rằng ngay khi apply kem lên thì thấy hơi mát trên da.

Lọ kem chống nắng có kích thước không quá lớn, thế nhưng nếu sử dụng bạn sẽ thấy rằng phải tới nửa năm mới hết được. Nếu như không phải là sử dụng đều đặn hàng ngày, có lẽ phải tới gần 1 năm bạn mới cần phải mua lọ mới. Tuy nhiên thì tiền nào của nấy, giá thành của sản phẩm sẽ hơi cao đôi chút so với sản phẩm thông thường, đây cũng là điều dễ hiểu so với những gì mà lọ kem chống nắng mang lại.

2. Kem chống nắng The Saem Eco Earth Power Sun Cream

The Saem là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Hàn Quốc, được rất nhiều chị em phụ nữ không tiếc lời khen ngợi, đặc biệt là vào khoảng thời gian gần đây. Ưu điểm của các sản phẩm đến từ thương hiệu này đó chính là đều có thành phần tự nhiên, bởi vậy mà thân thiện với môi trường, tác động lên da một cách dịu nhẹ. Đây cũng chính là nguyên nhân vì sao mà rất nhiều sản phẩm khác của The Saem cũng được chị em phụ nữ ưa chuộng, bao gồm cả kem chống nắng.

The Saem Eco Earth Power Sun Cream là kem chống nắng thuộc loại vật lý, có nhiều dòng khác nhau để đáp ứng được tốt cho nhu cầu của người tiêu dùng như là:

  • Pink Sun Cream: có màu hồng, thích hợp để sử dụng đối với bất cứ loại da nào.
  • Light Sun Cream: có màu vàng, phát huy tác dụng tốt nhất trên da dầu hoặc thiên dầu.
  • Tone Up Sun Cream: có màu trắng, không những chống nắng tốt mà còn nâng tone cho da.
  • Perfection Waterproof Sun Block: có màu cam, giúp chống nắng khi đi biển bởi chống nước rất tốt.

Tại Việt Nam hiện nay thì The Saem Eco Earth Power Sun Cream có màu hồng (Pink Sun Cream) là được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng nhất bởi phù hợp với đại đa số nhu cầu của chị em phụ nữ. Sản phẩm có chiết xuất từ quả sao, hạt macca, chồi rtuwngf và lá chùm ngây. The Saem Eco Earth Power Sun Cream sẽ giúp cho da duy trì được độ ẩm của mình, từ đó tránh được tác động gây hại từ môi trường như là bụi bẩn….

top kem chống nắng tốt nhất, top kem chống nắng, kem chống nắng

Sản phẩm có thể giúp cho da tổn thương hồi phục lại một cách nhanh hơn, không bị căng tức da. Chỉ số chống nắng lần lượt là SPF50+ và PA++++ giúp bảo vệ cho da khỏi cá tia UV một cách tối ưu mà không sợ da bị kích ứng, nặng mặt. Kết cấu của kem mặc dù hơi đặc một xíu thế nhưng chẳng hề bết dính, thế nhưng bởi sản phẩm có thể nâng tone cho da cho nên không tránh khỏi việc để lại vệt trắng, vậy nên hãy thoa kem thật kỹ nhé.

Hiệu quả nâng tone của kem cũng chỉ duy trì một thời gian, sau đó da có lại được màu tự nhiên cho nên bạn không cần lo lắng. Đặc biệt là sau khi sử dụng xong The Saem Eco Earth Power Sun Cream, da của bạn không bị sạm đi giống như những sản phẩm thông thường khác. The Saem Eco Earth Power Sun Cream có thành phần tự nhiên, sử dụng được cho mọi loại da, không gây kích ứng… Tuy nhiên thì khả năng dưỡng da của sản phẩm chưa được cao cho lắm.

3. Kem Chống Nắng Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++

Các phương pháp và sản phẩm làm đẹp của Nhật Bản đều rất an toàn và hiệu quả, máy rửa mặt, kem dưỡng da, son dưỡng môi…. bao gồm cả kem chống nắng nữa. Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ chính là sản phẩm của Nhật Bản được nhiều chị em phụ nữ Việt Nam ưa chuộng và tin dùng. Sản phẩm đã từng được bình chọn đứng top 1 trên trang mỹ phẩm của Nhật Bản vào năm 2018.

Trong Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ có chứa ZinC Oxide để giúp cho da chống nắng vật lý một cách tốt nhất, bảo vệ tối ưu hơn cho làn da của bạn. Ngoài ra thì cũng có một số thành phần chống nắng hóa học khác để bảo vệ da tốt hơn nữa, chính vì thế mà có thể nói sản phẩm là kem chống nắng vật lý lai hóa học.  Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ cũng giúp da có được độ ẩm phù hợp, giữ nước cho da rất tốt.

top kem chống nắng tốt nhất, top kem chống nắng, kem chống nắng

Sản phẩm khi thoa lên da thì thẩm thấu rất nhanh, chống oxy hóa cho da tốt nhờ vào một số dưỡng chất tự nhiên như là chiết xuất chanh leo, vitamin C, mận châu  u…. Chiết xuất hoa hồng trong sản phẩm cũng làm cho da không bị căng tức, trở nên dịu hơn đặc biệt là nếu như da của bạn bị cháy nắng. Chiết xuất ngọc trai thì lại mang cho làn da sự mịn màng thích hợp, phần nào làm bật tone của da lên.

Kết cấu chất kem của Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ khá là nhẹ và mỏng, khi thoa lên da thẩm thấu cực kỳ nhanh, không gây ra hiện tượng bị bết dính ở trên da, phù hợp với điều kiện khí hậu cũng như cơ địa con người Việt Nam. Sản phẩm không chứa các chất bảo quản hay là cồn cho nên rất an toàn cho da, sử dụng được cả với những bạn có da nhạy cảm nữa. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng Skin Aqua Tone Up UV Essence SPF50+ PA++++ để làm lớp lót trang điểm.

Trên bài viết là top 3 kem chống nắng tốt nhất hiện nay, được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng và đánh giá cao. Vậy còn bạn thì sao? Bạn đang sử dụng kem chống nắng nào hay có lựa chọn được sản phẩm phù hợp với mình hay chưa? Hãy cùng chia sẻ ý kiến và trao đổi với mọi người để cùng nhau hoàn thiện quy trình làm đẹp cho bản thân ngay nhé. Chúc bạn thành công

Continue Reading

Sức Khỏe - Sắc đẹp

Cách giải rượu nhanh chóng, hiệu quả hoàn toàn tự nhiên

Cách giải rượu nhanh chóng, hiệu quả hoàn toàn tự nhiên

Say rượu là một tình trạng phổ biến và khá thường gặp đối với mọi người, đặc biệt là trong những buổi liên hoan, tiệc tùng.

Mặc dù không phải là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên say rượu thường đi kèm với những cảm giác khó chịu như đau đầu, chóng mặt, nôn nao khó chịu. Những biểu hiện này có thể biến mất sau vài giờ, tuy nhiên cũng có thể kéo dài sang ngày hôm nay gây ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của người mắc phải.

Trong bài viết này, Tung Tăng sẽ giới thiệu đến bạn một số cách giải rượu nhanh chóng, hiệu quả và hoàn toàn tự nhiên.

Gừng, mật ong và chanh

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Từ lâu gừng đã được biết đến với công dụng làm giảm cảm giác buồn nôn. Vì vậy, để giải rượu, bạn có thể uống một tách trà gừng, điều này sẽ giúp bổ sung lượng nước đã mất đi do rượu và làm dịu cơn đau bụng và cảm giác nôn nao. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào tách trà gừng của mình một ít mật ong. Vì mật ong không chỉ làm dịu vị gừng mà còn là một cách làm giảm nôn nao tự nhiên khác. Mật ong chứa kali, enzym và đường fructose giúp cơ thể chuyển hóa ethanol.

Cách làm trắng răng tự nhiên, không dùng hóa chất

Tác dụng của nấm linh chi là gì? Những ai không nên dùng nấm linh chi?

Hạt chia có tác dụng gì đối với làm đẹp và sức khỏe

Nước dừa

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Uống nước dừa cũng được xem là một cách giải rượu hiệu quả. Trong nước dừa có chứa 5 loại chất điện giải cần thiết cho cơ thể là magiê, kali, canxi, phốt pho và natri.

Khi uống rượu cơ thể sẽ mất nước và cạn kiệt các khoáng chất quý giá. Nước dừa đóng vai trò như một chất bù nước mạnh và là một loại thuốc giải độc tự nhiên không chỉ giúp giảm các triệu chứng nôn nao mà còn loại bỏ các chất hóa học mà rượu được chuyển hóa thành. 

Nước ép cà chua

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Nước ép cà chua rất giàu vitamin, khoáng chất và các enzym đã bị mất đi sau một đêm dài. Nó cũng chứa đường fructose giúp hỗ trợ chuyển hóa nồng độ rượu trong cơ thể bạn. 

Uống nhiều nước

Cảm giác nôn nao thường đi kèm với triệu chứng đau đầu. Tuy nhiên, ít người biết rằng, cơn đau đầu xảy ra khi cơ thể thiếu nước.

Rượu là một chất lợi tiểu, nó khiến cơ thể bạn đào thải nước ra khỏi. Vì vậy, khi say rượu bạn sẽ có cảm giác “khô” và rất khát nước. Ngay khi tỉnh dậy, hãy cố gắng uống nhiều nước, chia thành tựng ngụm nhỏ để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể.

Nghệ

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Nghệ là một loại gia vị rất phổ biến trong ẩm thực châu Á. Thành phần hoạt chất của nó là curcumin, đây là một chất có thể giúp giảm độc tính ethanol nói chung và cảm giác nôn nao nói riêng. Nghệ không chỉ giúp đối phó với chứng rối loạn tinh thần và thể chất, mà nó còn bảo vệ não và gan khỏi tác động của rượu và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

Curcumin trong nghệ là một chất chống lo âu và trầm cảm, làm giảm độc tính, tình trạng viêm và stress trong não do ethanol gây ra, là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự lo lắng và trầm cảm. Nghệ cũng  bảo vệ dạ dày và ngăn ngừa bất kỳ tổn thương nào có thể gây ra bởi đồ uống có cồn đối với dạ dày và niêm mạc ruột.

Ăn chuối

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Khi bạn uống nhiều rượu, nồng độ kali trong cơ thể cũng suy giảm, gây ra tình trạng chuột rút và đau nhức cơ bắp.  Một trong những loại thực phẩm bạn nên sử dụng để khắc phục tình trạng này đó là chuối. Trong loại quả này chứa rất nhiều kali, giúp thay thế các khoáng chất và chất điện giải mà cơ thể bị mất đi khi uống rượu.

Bổ sung vitamin B

cách giải rượu, cách giải rượu tự nhiên

Khi bạn uống nhiều rượu, lượng vitamin B trong cơ thể của bạn sẽ cạn kiệt, và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn vào ngày hôm sau . Để phòng tránh và khắc phục tình trạng này, bạn có thể uống 50 mg vitamin B phức hợp trước khi bắt đầu uống và một viên khác trong khi đang uống rượu để giảm bớt hoặc cắ đứt cảm giác nôn nao vào buổi sáng hôm sau.
 

Continue Reading

Sức Khỏe - Sắc đẹp

Cách làm trắng răng tự nhiên, không dùng hóa chất

Cách làm trắng răng tự nhiên, không dùng hóa chất

Một nụ cười rạng rỡ với hàm răng trắng sáng chắc chắn sẽ khiến bạn luôn tự tin vào bản thân khi giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu hàm răng trắng, đều màu. Rất nhiều người cảm thấy buồn phiền, mất tự tin với hàm răng ố vàng, xỉn màu. Vậy làm thể nào để làm trắng răng mà vẫn giữ cho răng luôn chắc khỏe?

Tại sao răng bị ố vàng?

Men răng mỏng đi

Cấu tạo của răng bao gồm lớp men răng ở bên ngoài, có màu trắng. Bên dưới men răng là một lớp mô gọi là ngà răng, có màu vàng nâu. Vì một lý do nào đó, ví dụ như ăn uống, thực phẩm, hay quá trình lão hóa có thể làm mòn lớp men răng. Khi lớp men mỏng đi ngà răng sẽ lộ ra và bạn sẽ thấy răng có màu sẫm hơn.

Những tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe

Cách sử dụng nước hoa chuẩn như chuyên gia để giữ hương thơm lâu

Tắm trắng ngay tại nhà? Hiệu quả bất ngờ với những nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

cách làm trắng răng, làm trắng răng tự nhiên, cách làm trắng răng tự nhiên

Vết ố

Một vài loại thực phẩm và đồ uống ví dụ như trà, cà phê, có thể làm ố răng một cách tự nhiên.

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc lá và một số loại kháng sinh cũng có thể khiến răng bị ố vàng.

Cách làm trắng răng tự nhiên, không dùng hóa chất

Thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa

Mặc dù một số răng bị đổi màu tự nhiên theo tuổi tác, nhưng phần lớn đó là kết quả của việc tích tụ mảng bám trong răng, khiến men răng bị mòn.

Vì vậy, thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa có thể giúp giảm vi khuẩn trong miệng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám, từ đó giúp răng trắng sáng hơn

cách làm trắng răng, làm trắng răng tự nhiên, cách làm trắng răng tự nhiên

Đánh răng bằng baking soda

Baking soda có đặc tính làm trắng tự nhiên, chính vì vậy nó là một thành phần phổ biến trong các loại kem đánh răng công nghiệp. Vì là một chất mài mòn nhẹ nên Baking soda có thể giúp tẩy sạch các vết ố trên bề mặt răng. Ngoài ra, baking soda tạo ra một môi trường kiềm trong miệng của bạn, ngăn vi khuẩn phát triển.

Tuy nhiên, vì là một cách làm trắng răng tự nhiên nên bạn sẽ không thể thấy hiệu quả trong một sớm một chiều, nhưng sau một thời gian, bạn chắc chắn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

Để sử dụng biện pháp này, hãy trộn 1 thìa cà phê Baking soda với 2 thìa cà phê nước và sử dụng hỗn hợp này để đánh răng. Bạn nên làm cách này một vài lần mỗi tuần.

cách làm trắng răng, làm trắng răng tự nhiên, cách làm trắng răng tự nhiên

Tẩy trắng răng bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có tác dụng làm sáng răng của bạn. Chúng vừa có thể ngăn chặn vết ố và cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể. 

Táo: Cải thiện sức khỏe nướu của bạn và kích thích sản xuất nước bọt, giúp cuốn trôi vết ố.

Phô mai, sữa và sữa chua: Giàu canxi, những thực phẩm này giúp củng cố men răng và vẻ ngoài của răng.

Các loại hạt, cần tây, bông cải xanh và cà rốt: Kết cấu mài mòn và thô của các loại thực phẩm này giúp tẩy sạch các vết bẩn.

Hành sống: Lưu huỳnh trong hành tây sẽ ngăn chặn sự hình thành mảng bám.

Dâu tây: Axit malic có trong dâu tây giúp loại bỏ các vết bẩn bám trên răng một cách tự nhiên.

cách làm trắng răng, làm trắng răng tự nhiên, cách làm trắng răng tự nhiên

Ngăn ngừa vết ố răng trước khi chúng xảy ra

Mặc dù răng của bạn có thể bị ố vàng tự nhiên khi bạn già đi, nhưng một số cách dưới đây có thể giúp ngăn ngừa vết ố trên răng.

Hạn chế thức ăn và đồ uống có màu

Cà phê, rượu vang đỏ, soda và các loại quả mọng màu đen là những cái tên đứng đầu bảng trong danh sách thực phẩm làm răng ố màu.

Bạn không cần kiêng chúng hoàn toàn nhưng hãy hạn chế việc các thực phẩm này tiếp xúc trực tiếp với răng. Ngoài ra, tránh hút thuốc vì điều này có thể khiến răng của bạn ố vàng.

Hạn chế lượng đường của bạn

– Nếu bạn muốn có hàm răng trắng hơn, hãy cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Chế độ ăn nhiều đường hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn Streptococcus mutans, loại vi khuẩn chính gây ra mảng bám và viêm lợi

– Bổ sung nhiều canxi trong chế độ ăn uống của bạn. Một số trường hợp răng bị ố màu là do men răng bị bào mòn và lộ ra lớp ngà màu vàng. Vì vậy, giữ cho men răng chắc khỏe sẽ giúp giữ cho hàm răng của bạn trắng như ngọc. Thực phẩm giàu canxi, chẳng hạn như sữa, pho mát và bông cải xanh, có thể giúp bảo vệ răng của bạn khỏi tình trạng xói mòn men răng

Continue Reading

Đăng tin mua bán rao vặt miễn phí

  • Với hơn 10.000+ người dùng tin tưởng sử dụng
Advertisement
Kết quả xổ số Vietlott hôm nay 20/4: Vietlott Power 6/55 kỳ quay số 00568
Kết quả xổ số Vietlott7 giờ ago

Kết quả xổ số Vietlott hôm nay 20/4: Vietlott Power 6/55 kỳ quay số 00568

Cách tải Mini World và các chế độ chơi trong game
Thủ thuật công nghệ13 giờ ago

Cách tải Mini World và các chế độ chơi trong game

Đặt cọc mua bán nhà đất như thế nào để phòng tránh rủi ro?
Bất động sản13 giờ ago

Đặt cọc mua bán nhà đất như thế nào để phòng tránh rủi ro?

Công nghệ AI và sự phủ sóng của AI trong cuộc sống
Công nghệ - Điện tử13 giờ ago

Công nghệ AI và sự phủ sóng của AI trong cuộc sống

Top 5 website giúp giảm dung lượng video online tốt nhất hiện nay
Thủ thuật công nghệ13 giờ ago

Top 5 website giúp giảm dung lượng video online tốt nhất hiện nay

Vi bằng là gì? Giải đáp về vi bằng trong giao dịch bất động sản
Tin Tức14 giờ ago

Vi bằng là gì? Giải đáp về vi bằng trong giao dịch bất động sản

Bạn đã biết cách replay Youtube chưa?
Bất động sản15 giờ ago

Bạn đã biết cách replay Youtube chưa?

Top ví điện tử hàng đầu hiện nay, thanh toán nhanh gọn, bảo mật đa lớp
Toplist15 giờ ago

Top ví điện tử hàng đầu hiện nay, thanh toán nhanh gọn, bảo mật đa lớp

Bật mí cách khôi phục mật khẩu iCloud nhanh chóng, dễ dàng
Thủ thuật công nghệ15 giờ ago

Bật mí cách khôi phục mật khẩu iCloud nhanh chóng, dễ dàng

Top 9 bộ phim cung đấu nếu không xem sẽ hối tiếc cả đời
Toplist15 giờ ago

Top 9 bộ phim cung đấu nếu không xem sẽ hối tiếc cả đời

Căn hộ Duplex là gì? Có nên mua căn hộ Duplex không?
Bất động sản15 giờ ago

Căn hộ Duplex là gì? Có nên mua căn hộ Duplex không?

Top 4 tivi VSmart được người tiêu dùng đánh giá cao hiện nay
Điện tử gia dụng15 giờ ago

Top 4 tivi VSmart được người tiêu dùng đánh giá cao hiện nay

Top 6 máy ép chậm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay
Điện tử gia dụng15 giờ ago

Top 6 máy ép chậm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay

Top 7 thiết kế cầu thang dành cho không gian nhỏ ấn tượng nhất 2021
Bất động sản16 giờ ago

Top 7 thiết kế cầu thang dành cho không gian nhỏ ấn tượng nhất 2021

Đánh giá MacBook Air 2020: Có nên rút hầu bao?
Công nghệ - Điện tử16 giờ ago

Đánh giá MacBook Air 2020: Có nên rút hầu bao?

Advertisement

Bài viết mới

Advertisement

Tin Tức Mới