Top 7 cách chữa ho hậu Covid tự nhiên, an toàn ngay tại nhà 2022 - Tung Tăng
Connect with us

Sức Khỏe - Sắc đẹp

Top 7 cách chữa ho hậu Covid tự nhiên, an toàn ngay tại nhà 2022

Published

on

Ho khan là một trong những triệu chứng ban đầu và phổ biến nhất của COVID-19, đặc biệt là ở người lớn. Tuy nhiên rất nhiều người sau khi khỏi Covid vẫn gặp phải tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy cách chữa ho hậu Covid như thế nào? Mời các bạn theo dõi trong bài viết dưới đây của Tung Tăng nhé!

Ho hậu Covid là gì?

Ho thường là một hành động phản xạ để làm sạch bụi, đờm và các chất kích thích khác khỏi phổi và khí quản của bạn. Cơn ho do COVID-19 tương tự như cơn ho do vi rút hoặc vi khuẩn gây ra.

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Một nghiên cứu vào tháng 4 năm 2021 trên tạp chí The Lancet Respiratory Medicine cho thấy rằng hầu hết những người mắc COVID-19 đều ho kéo dài trung bình 19 ngày và khoảng 5% bệnh nhân có thể ho kéo dài đến bốn tuần. Tuy nhiên, nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn 8 tuần, có thể do các nguyên nhân khác ngoài COVID-19.

Theo thời gian, ho có thể phát triển thành một chu kỳ và khi ho quá nhiều sẽ gây kích ứng và viêm nhiễm, khiến cơn ho trở nên trầm trọng hơn. 

Top 7 cách chữa ho hậu Covid tự nhiên, an toàn

Dưới đây là top 7 cách chữa ho hậu Covid tự nhiên, an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. 

1. Uống nước ấm 

Giữ ấm và uống đủ nước là điều cần thiết đối với những người bị ho hoặc cảm lạnh. Khi bạn uống các loại đồ uống nóng, tình trạng ho của bạn sẽ giảm ngay lập tức. Nước ấm, trà thảo mộc có thể làm giảm ho khan, ngứa họng và ớn lạnh hiệu quả.

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

2. Súc miệng nước muối 

Súc miệng nước muối là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để điều trị đau họng và ho tại nhà. Nước muối có tính sát khuẩn có thể giúp làm giảm viêm họng và các cơn ho.

Bạn có thể mua dung dịch nước muối pha sẵn tại các nhà thuốc hoặc tự chế nước muối tại nhà bằng cách khuấy nửa thìa cà phê muối vào cốc nước ấm cho đến khi tan. Để hỗn hợp nguội bớt sau đó sử dụng để súc miệng.

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

3. Gừng 

Gừng là phương thuốc dân gian trị ho vô cùng hiệu quả. Nhờ đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm, gừng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giải phóng chất nhầy tích tụ trong đường hô hấp. Ngoài ra, gừng còn có thể ngăn chặn phản xạ ho bằng cách thư giãn các cơ trơn của đường thở.

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Trà gừng là một lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ ho khan và cảm giác tắc nghẽn. Để tăng cường tác dụng trị ho, bạn có thể thêm mật ong vào trà gừng.

4. Mật ong nguyên chất 

Mật ong nguyên chất là một trong những phương pháp điều trị ho lâu đời nhất vì nó giúp làm dịu cổ họng và giảm kích ứng. Bên cạnh đó, mật ong cũng có đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn từ đó làm dịu các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus nhẹ. 

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Bạn có thể ngậm trực tiếp mật ong để mật ong trôi từ từ qua cổ họng. Ngoài ra bạn cũng có thể thêm 2 thìa cà phê mật ong vào một ly nước ấm và uống một lần mỗi ngày. 

5. Nghệ 

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Nghệ vốn được biết đến là một chất khử trùng, kháng vi-rút và chống viêm tuyệt vời. Trong nghệ có chứa chất curcumin có khả năng làm dịu cơn ho và các triệu chứng khác của bệnh hen suyễn. Nghệ có lợi để điều trị các tình trạng hô hấp trên, viêm phế quản và viêm amidan. 

6. Rễ cam thảo

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Rễ cam thảo là một dược liệu quý có tác dụng giảm đau, làm sạch đờm và giảm ho. Trà rễ cam thảo được cho là có tác dụng giảm kích ứng, giảm tắc nghẽn cổ họng. 

7. Lá bạc hà 

cách chữa ho hậu Covid,  chữa ho hậu Covid, trị ho hậu Covid, bị ho hậu Covid nên làm gì, ăn gì chữa ho, ăn gì chữa ho hậu covid

Lá bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà giúp làm tê các dây thần kinh cổ họng có thể làm giảm các cơn ho khan tái phát. Nó cũng giúp làm sạch tắc nghẽn cổ họng. Bạn có thể thêm 3-5 lá bạc hà vào trà và đun sôi trong vài phút trước khi uống. 

Đánh giá bài viết này nhé!
Advertisement Dịch vụ Guest Post

Đăng tin mua bán rao vặt miễn phí

  • Với hơn 10.000+ người dùng tin tưởng sử dụng
Advertisement

Theo dõi Fanpage Tung Tăng

Advertisement

Bài viết gần đây:

Bật mí cách làm chanh muối đúng kỹ thuật, không lo bị đắng 2022 Bật mí cách làm chanh muối đúng kỹ thuật, không lo bị đắng 2022
Ẩm Thực13 hours ago

Bật mí cách làm chanh muối đúng kỹ thuật, không lo bị đắng 2022

Ngoài việc có tác dụng là giải nhiệt mùa hè thì chanh muối là một trong những sản phẩm cực...

Lời bài hát Bắt Cóc Con Tim – Lou Hoàng, Only C Lời bài hát Bắt Cóc Con Tim – Lou Hoàng, Only C
Xem gì hôm nay13 hours ago

Lời bài hát Bắt Cóc Con Tim – Lou Hoàng, Only C

Bắt Cóc Con Tim – Lou Hoàng, Only C Nghệ sĩ: Lou Hoàng Sáng tác: Only C Năm phát hành:...

Lời bài hát Chạy Khỏi Thế Giới Này - Da LAB, Phương Ly Lời bài hát Chạy Khỏi Thế Giới Này - Da LAB, Phương Ly
Xem gì hôm nay13 hours ago

Lời bài hát Chạy Khỏi Thế Giới Này – Da LAB, Phương Ly

Chạy Khỏi Thế Giới Này – Da LAB, Phương Ly Nghệ sĩ: Da LAB, Phương Ly Sáng tác: Da LAB...

Hoàng hậu Lưu Hắc Bàn (2022): Chuyện tình chốn hậu cung đầy tiếng cười và cũng đầy ngọt ngào Hoàng hậu Lưu Hắc Bàn (2022): Chuyện tình chốn hậu cung đầy tiếng cười và cũng đầy ngọt ngào
Phim hay1 day ago

Hoàng hậu Lưu Hắc Bàn (2022): Chuyện tình chốn hậu cung đầy tiếng cười và cũng đầy ngọt ngào

Hoàng hậu Lưu Hắc Bàn là bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của tác giả Giáo Ưởng....

Hướng dẫn 2 cách làm khoai tây chiên giòn, ngon tại nhà 2022 Hướng dẫn 2 cách làm khoai tây chiên giòn, ngon tại nhà 2022
Ẩm Thực2 days ago

Hướng dẫn 2 cách làm khoai tây chiên giòn, ngon tại nhà 2022

Khoai tây chiên là một trong những món ăn vặt yêu thích của rất nhiều người. Ngoài việc có thể...

Lời bài hát Trước Sau Trời Cũng Mưa - Hoài Lâm, DC Tâm Lời bài hát Trước Sau Trời Cũng Mưa - Hoài Lâm, DC Tâm
Xem gì hôm nay2 days ago

Lời bài hát Trước Sau Trời Cũng Mưa – Hoài Lâm, DC Tâm

Trước Sau Trời Cũng Mưa – Hoài Lâm, DC Tâm Nghệ sĩ: Hoài Lâm Sáng tác: DC Tâm Năm phát...

Lời bài hát Quên Đặt Tên - Phạm Nguyên Ngọc Lời bài hát Quên Đặt Tên - Phạm Nguyên Ngọc
Xem gì hôm nay2 days ago

Lời bài hát Quên Đặt Tên – Phạm Nguyên Ngọc

Quên Đặt Tên – Phạm Nguyên Ngọc Nghệ sĩ: Phạm Nguyên Ngọc Sáng tác: Phạm Nguyên Ngọc Năm phát hành:...

Advertisement
Advertisement

Bài viết mới